4 ورزش برای بهبود دیسک کمر
4 ورزش برای بهبود دیسک کمر
ستون مهرهای، محور مرکزی بدن را تشکیل داده و در عقب ناحیهٔ تنه و در خط وسط قرار دارد و از قاعدهٔ جمجمه شروع میشود و در تمامی طول گردن و طول تنه امتداد دارد. در کودکان تعداد مهرههای ستون مهرهها، ۳۳ عدد است که…
Read More...
Read More...