رژیم لاغری

آشنایی با بهترین خوراکی برای لاغری قایل دی : مصرف مرتب میوه و سبزیجات تازه می‌تواند برای سلامتی انسان بسیار مفید باشد اما زمانی که بین میان وعده و وعده‌ی غذایی بیشتر از یک ساعت فاصله باشد، خوردن هویج و یا موز نمی‌تواند کمک زیادی به شما…
Read More...

بهترین رژیم برای لاغری و کاهش وزن شاید شما هم تا به حال به دنبال رژیم گرفتن و پیدا کردن یک رژیم لاغری بوده اید تا از شر اضافه وزن خودتون راحت بشید و بارها رژیم های لاغری زیادی را امتحان کردید اما به نتیجه نرسیده اید. در این مطلب یک…
Read More...

رژیم غذایی متناسب با شخصیت شما فقط یک رژیم غذایی خاص و ثابتی برای همه وجود ندارد. دکتر سوزان آلبرز میگوید:ما به آدم ها میگوییم که در مسیر خود باقی بمانید و خود را با دیگران مقایسه نکنند، وقتی متوجه شدید که رژیمی روی بدن خواهر یا دوست…
Read More...

قبل از اینکه شروع به خواندن مقاله کنید لازمه چند نکته رو بهتون توضیح بدم. در این مقاله تعداد زیادی از رژیم های لاغری سریع گفته شده که این رژیم ها میتوانند در طول مدت کوتاهی وزن شما را کم کنند، اما چرا این قابلیت را دارند چون چیزی که شما در…
Read More...