خانه / وبلاگ / کلم بروکلی بخوردید تا سرطان نگیرید

کلم بروکلی بخوردید تا سرطان نگیرید

خبرگزاری فارس: نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، مصرف کلم و کلم بروکلی به میزان قابل توجهی در کاهش ابتلا به سرطان روده نقش دارند.

به گفته محققان، کلم بروکلی، علاوه بر ترکیبات مغذی مشترک، حاوی مولکول‌های دیگری به نام گلوکوزینولات است که مانع تکثیر سلول‌های سرطانی می‌شوند.

تحقیقات متعددی نشان داده است، هر چه بیشتر کلم بروکلی کلم فندقی خورده شود، خطر سرطان روده بزرگ و راست‌روده کمتر می شود.

همچنین، کلم بروکلی با کاهش شیوع سرطان‌های حلق، دهان، معده، پروستات معده و مثانه مرتبط است.

محقق و سرپرست ارشد این مطالعه از موسسه فرانسیس کریک در لندن می‌گوید: «درحالی که دست بردن در عوامل ژنتیکی ابتلا به سرطان روده کاری سخت و دشوار است، اما با اتخاذ یک رژیم غذایی درست می‌توان احتمال ابتلا به این سرطان را کاهش داد».

کلم بروکلی بخوردید تا سرطان نگیرید

محقق دیگری از موسسه سرطان‌شناسی انگلیس باور دارد، فیبر موجود در سبزیجات عامل مؤثر کاهش ابتلا به سرطان روده و به طور کلی سرطان‌ها است.

سرطان روده یکی از بیماری‌های شایع و بسیار خطرناک و سومین سرطان عامل مرگ در زنان و مردان است.

به گفته کارشناسان بهداشتی، دلایل ابتلا به این بیماری ژنتیکی و نیز به دلیل سبک زندگی ناسالم شامل مصرف مواد غذایی پرچرب، شور، مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز، سوسیس و کالباس، بی تحرکی و بی توجهی به مصرف سبزیجات است.

بیشتر بخوانید »»نسخه طلایی آیفون ایکس ۲۰۱۸ در راه است

درباره ی fileday

ما در فایل دی جدیدترین آموزش ها را برای شما فراهم نموده ایم

همچنین ببینید

زیباترین دختر هند

زیباترین دختر هند  کیست ؟ هند از جمله کشورهایی می باشد که زنان زیبای زیادی …

تصاویر زیباترین دختر جهان

زیباترین دختر دنیا "آنا" 6 ساله نزدیک به 500.000 فالوور دارد و هوادارانش معتقدند که او زیباترین دختربچه دنیاست و دلیل این زیباترین بودن را فقط چشمان او می دانند که به نظرشان خیره کننده است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *